BH-Größe zu Hause messen: Anleitung für D+ Körbchen
By MARVELL LANE | D+ Designs | Sizes 8D - 16J - Byron Bay | Published: 2026-09-10
Category: Anleitungen
Lerne, wie du deine BH-Größe zu Hause für D+-Körbchen mit einer einfachen Schritt-für-Schritt-Methode misst, welche häufigen Fehler du vermeiden solltest und welche Passform-Checks tatsächlich funktionieren.
Schnellantwort
Um Ihre BH-Größe zu Hause für ein D+-Körbchen zu messen, tragen Sie einen ungefütterten, nicht gepolsterten BH, messen Sie Ihren Unterbrustumfang eng anliegend und dann Ihren vollen Brustumfang an der breitesten Stelle. Subtrahieren Sie den Unterbrustumfang vom Brustumfang, um Ihre Körbchengröße zu ermitteln, und runden Sie den Unterbrustumfang immer auf die nächste gerade Zahl. Bei D+-Körbchen ist die Passform des Unterbands wichtiger als die Zahl auf dem Etikett. Behandeln Sie Ihre erste Messung daher als Ausgangspunkt und passen Sie sie an, wie der BH tatsächlich sitzt.
Wenn Sie eine vollere Oberweite haben, ist das Raten Ihrer BH-Größe der schnellste Weg zu Trägern, die einschneiden, Bügeln, die stechen, und einem Unterband, das hochrutscht. Das Messen zu Hause gibt Ihnen einen zuverlässigen Ausgangspunkt und dauert etwa fünf Minuten mit einem weichen Maßband und einem Spiegel.
Dieser Leitfaden führt Sie durch die genauen Schritte für eine D+-Körbchen-Messung, einschließlich der Kontrollpunkte, die Ihnen sagen, ob Sie eine Größe größer oder kleiner wählen sollten. Sie erfahren auch, warum dieselbe BH-Größe bei verschiedenen Marken unterschiedlich ausfallen kann und wie Sie Ihre Messungen nutzen können, um mit Zuversicht einzukaufen.
Was Sie vor dem Start benötigen
Nehmen Sie ein weiches, flexibles Maßband und stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie das Band gerade halten können. Tragen Sie einen ungefütterten, nicht gepolsterten BH, der Ihre Brust nicht zusammendrückt. Wenn Sie keinen besitzen, ist ein dünnes, elastisches Top eine Alternative, aber vermeiden Sie gepolsterte oder Push-up-Stile, da sie Ihre Form verändern und die Zahlen verfälschen.
Bei D+-Körbchen ist das Unterband die Grundlage des Haltes. Messen Sie daher auf nackter Haut oder über einem dünnen BH, nicht über Kleidung. Ein Ganzkörperspiegel hilft Ihnen zu überprüfen, dass das Band gerade über Ihren Rücken verläuft. Wenn Sie zwischen den Größen liegen, messen Sie jede Messung zweimal, um die Konsistenz zu bestätigen, bevor Sie etwas aufschreiben.
- Verwenden Sie ein weiches Maßband, kein Metalllineal oder eine Schnur, die sich dehnen kann.
- Halten Sie das Band fest, aber nicht so eng, dass es Spuren auf Ihrer Haut hinterlässt.
Schritt 1: Messen Sie Ihren Unterbrustumfang
Wickeln Sie das Band um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust, und halten Sie es überall gerade. Atmen Sie normal aus und ziehen Sie das Band fest. Diese Zahl bestimmt Ihre Unterbandgröße. Wenn die Messung eine ungerade Zahl ist, runden Sie für die meisten Marken auf die nächste gerade Zahl ab oder runden Sie auf, wenn Sie ein lockereres Unterband bevorzugen. Zum Beispiel entspricht ein Unterbrustumfang von 33 Zoll normalerweise einem 32er-Unterband.
Der häufigste Fehler hier ist, dass das Band am Rücken durchhängt. Wenn das Band durchhängt, wird Ihr Unterbrustumfang größer gemessen, als er ist, und Sie erhalten ein Unterband, das hochrutscht. Überprüfen Sie im Spiegel, dass das Band parallel zum Boden ist, bevor Sie die Zahl ablesen.
- Kontrollpunkt: Das Band sollte fest an Ihren Rippen anliegen, aber Ihnen dennoch erlauben, voll durchzuatmen.
- Wenn Ihr Unterbrustumfang 37 Zoll beträgt, beginnen Sie mit einem 36er-Unterband und passen Sie von dort aus an.
Schritt 2: Messen Sie Ihren vollen Brustumfang
Wickeln Sie das Band um die breiteste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen. Halten Sie das Band gerade und locker, ohne das Gewebe zusammenzudrücken. Stehen Sie aufrecht mit den Armen nach unten. Bei D+-Körbchen ist diese Messung oft mehrere Zoll größer als der Unterbrustumfang, und dieser Unterschied bestimmt Ihre Körbchengröße.
Ein häufiger Fehler ist, das Band zu fest zu ziehen, weil Sie eine kleinere Zahl möchten. Das komprimiert die Brust und ergibt eine Körbchengröße, die zu klein ist, was zu Austreten und Bügeln führt, die auf dem Brustgewebe aufliegen, anstatt flach am Brustkorb anzuliegen. Lassen Sie das Band sanft auf Ihrer Brust ruhen.
- Kontrollpunkt: Das Band sollte Ihre Brust berühren, ohne sie einzudellen.
- Notieren Sie die Zahl in Zoll oder Zentimetern, aber verwenden Sie für beide Messungen dieselbe Einheit.
Schritt 3: Berechnen Sie Ihre Körbchengröße
Subtrahieren Sie Ihre Unterbrustmessung von Ihrer vollen Brustmessung. Jeder Zoll Unterschied entspricht einer Körbchengröße: 1 Zoll ist ein A, 2 Zoll ein B, 3 Zoll ein C, 4 Zoll ein D, 5 Zoll ein DD oder E, 6 Zoll ein F und so weiter. Zum Beispiel ergibt ein 36er-Unterbrustumfang und ein 42er-Brustumfang einen Unterschied von 6 Zoll, was auf ein 36F hindeutet.
Diese Berechnung ist ein Ausgangspunkt, kein endgültiges Urteil. D+-Körbchen müssen oft feinjustiert werden, da Brustform, Dichte und Projektion die Passform eines BHs beeinflussen. Wenn Ihr Unterschied zwischen zwei Körbchengrößen liegt, probieren Sie zuerst das kleinere Körbchen und gehen Sie dann eine Größe höher, wenn Sie Austreten sehen oder Druck auf den Bügeln spüren.
- Kontrollpunkt: Wenn Sie einen Unterschied von 5 Zoll messen, sind Sie wahrscheinlich ein DD/E, nicht ein D.
- Fügen Sie Ihrem Unterbrustumfang nicht aus Gewohnheit Zoll hinzu; die moderne BH-Größenbestimmung verwendet Ihre tatsächliche Messung.
Schritt 4: Probieren Sie einen BH und überprüfen Sie die Passform
Ziehen Sie einen BH in Ihrer berechneten Größe an und schließen Sie ihn am lockersten Haken. Das Unterband sollte gerade um Ihren Brustkorb sitzen und fest genug sein, dass es an Ort und Stelle bleibt, wenn Sie Ihre Arme heben. Das Mittelstück, das Stück zwischen den Körbchen, sollte flach auf Ihrer Brust aufliegen. Wenn es absteht, ist Ihr Körbchen wahrscheinlich zu klein oder Ihr Unterband zu groß.
Schaufeln Sie Ihr Brustgewebe von den Seiten und von unten in die Körbchen und prüfen Sie dann auf Austreten oder leere Stellen. Die Bügel sollten flach an Ihrem Brustkorb anliegen und Ihr Brustgewebe vollständig umschließen, ohne in Ihre Achselhöhle zu stechen. Bei D+-Körbchen sollte ein gut sitzender BH stützend wirken, ohne dass Sie die Träger festziehen müssen, um alles zu halten.
- Kontrollpunkt: Wenn das Unterband hinten hochrutscht, gehen Sie eine Unterbandgröße herunter und eine Körbchengröße hoch.
- Wenn die Körbchen Falten werfen, probieren Sie ein kleineres Körbchen oder einen anderen Stil mit mehr Projektion.
Schritt 5: Anpassung für Schwestergrößen und Markenunterschiede
Wenn Ihre berechnete Größe nicht ganz richtig ist, probieren Sie eine Schwestergröße: Gehen Sie eine Unterbandgröße herunter und eine Körbchengröße hoch, oder eine Unterbandgröße hoch und eine Körbchengröße herunter. Zum Beispiel: Wenn ein 36F im Unterband eng sitzt, aber die Körbchen passen, probieren Sie ein 38E. Schwestergrößen behalten das Körbchenvolumen ähnlich, während sie die Unterbandpassform ändern.
Marken können auch unterschiedlich geschnitten sein, also überprüfen Sie immer die Größentabelle für den spezifischen BH, den Sie kaufen. Ein 36F von einer Marke kann sich wie ein 36F von einer anderen anfühlen, aber die Festigkeit des Unterbands und die Körbchentiefe können variieren. Wenn Sie eine Marke finden, die gut zu Ihrer D+-Form passt, notieren Sie Ihre Größe in dieser Marke und beginnen Sie beim nächsten Mal dort.
- Kontrollpunkt: Schwestergrößen sind ein Werkzeug, keine Regel; bestätigen Sie immer mit einem Anprobieren.
- Wenn Sie konsequent zwischen den Größen liegen, wählen Sie das Unterband, das passt, und passen Sie das Körbchen an.
Ihre Checkliste für das Messen zu Hause
- Unterbrustumfang fest messen: Wickeln Sie das Band direkt unter Ihrer Brust, halten Sie es gerade und atmen Sie aus, bevor Sie die Zahl ablesen. Runden Sie auf die nächste gerade Zahl für Ihre Start-Unterbandgröße.
- Vollen Brustumfang sanft messen: Wickeln Sie das Band um die breiteste Stelle Ihrer Brust, ohne das Gewebe zusammenzudrücken. Wenn das Band eine Markierung hinterlässt, haben Sie zu fest gezogen.
- Den Unterschied berechnen: Subtrahieren Sie den Unterbrustumfang vom vollen Brustumfang; jeder Zoll entspricht einer Körbchengröße. Ein Unterschied von 4 Zoll ist ein D, 5 Zoll ein DD/E, 6 Zoll ein F.
- Einen BH anprobieren und anpassen: Am lockersten Haken schließen, Gewebe in die Körbchen schaufeln und Unterband und Mittelstück überprüfen. Unterband rutscht hoch? Gehen Sie eine Unterbandgröße herunter und eine Körbchengröße hoch.
D+-freundliche Stile, die Sie mit Ihrer neuen Größe ausprobieren können
- Busty Basics Brief - Latte: Bequeme Alltags-Slips, die sich kaum spürbar anfühlen, ohne lästiges Einschneiden. Eine glatte, bequeme Basis bedeutet, dass Sie sich auf die richtige BH-Passform konzentrieren können, ohne Ablenkung.
- Busty Basics Brief - Schwarz: Alltags-Slips, die mit dem Busty Basics Plunge-BH ein abgestimmtes Set ergeben. Ein passender BH und Slip vereinfachen Ihre Unterwäscheschublade und stellen sicher, dass Sie ein zuverlässiges Set für den täglichen Gebrauch haben.
Das Messen Ihrer BH-Größe zu Hause ist eine Fähigkeit, die sich jedes Mal auszahlt, wenn Sie sich anziehen. Beginnen Sie mit Ihren Unterbrust- und vollen Brustmessungen, berechnen Sie Ihre Körbchengröße und lassen Sie dann die Passformprüfung Ihre endgültige Wahl leiten. Bei D+-Körbchen übernimmt das Unterband die Hauptarbeit, also priorisieren Sie ein festes, gerades Unterband und ein Körbchen, das Ihr Gewebe vollständig umschließt. Mit ein wenig Übung kennen Sie Ihre Größe in Minuten und kaufen mit viel mehr Selbstvertrauen ein.



